Solos o acompañados, tener un orgasmo es una sensación increíble y si te interesa conocer los mejores métodos para tener un orgasmo lleno de placer, en esta guía vas a descubrir todo lo que necesitas, tanto si quieres hacerlo en pareja, masturbándote o si no sabes muy bien si has llegado o no, te podremos todas las cartas sobre la mesa para que puedas descubrirlo todo sobre una de las mejores sensaciones que puedes experimentar.
Cómo llegar al orgasmo femenino
Tanto hombres como mujeres pueden tener orgasmos, sin embargo, existe un sector femenino que asegura que nunca ha tenido un orgasmo, un porcentaje del 30% de mujeres aseguran que no han sido capaces de sentir este pico de placer con sus parejas y un 12% de ellas aseguran que incluso con el uso de juguetes eróticos o masturbándose no han logrado disfrutar del clímax.
Aunque existe una probabilidad de sufrir anorgasmia que es la definición que se tiene de una persona que no puede alcanzar un orgasmo, ya bien sea por un trastorno psicológico o incluso por un problema físico, aquellas mujeres que no han tenido nunca uno es principalmente porque no conocen su cuerpo como es debido ni saben tampoco cómo llegar al orgasmo femenino para vivir su sexualidad plenamente.
Existen diferentes maneras de llegar al orgasmo, aunque la más habitual y directa es la clitoriana, es decir, por medio de la estimulación del clítoris, un órgano en el que se ha comprobado que tiene hasta 9.000 terminaciones nerviosas y que ayuda a la mujer a que pueda tener un orgasmo muy placentero. Para llegar a tener un orgasmo de este tipo conviene relajarse, disfrutar del momento y, sobre todo, explorar aquellas sensaciones con las que más se disfrutan. Existen personas que prefieren los masajes circulares, mientras que otras se decantan por los roces ascendentes y descendentes, lo mismo ocurre con la presión, prefiriendo algunas más suaves y otras más fuertes.
Cómo saber si has llegado al orgasmo
Saber si has llegado al orgasmo o no es algo muy sencillo, pero que se explica muy bien con los diferentes estadios o etapas por los que pasa una mujer. En primer lugar, el cuerpo se encuentra relajado, con una frecuencia cardíaca en reposo, cuando ve algo que la excita o entra en contacto con algo que le produce excitación su cuerpo empieza a reaccionar subiendo las pulsaciones y enviando sangre a la vulva y a sus genitales, consiguiendo que esta parte se hinche para sentir mucho más las sensaciones. Cuando la excitación es prolongada y se estimula las partes erógenas esta primera fase da lugar a la que se llama meseta, en la que el placer va aumentando hasta alcanzar un límite en el que la mujer se siente a gusto y mantiene dicho placer durante un tiempo prolongado hasta que necesita subir un poco más el ritmo, llegando el momento del clímax u orgasmo, en el que las pulsaciones se desatan, como también la respiración que se vuelve más entrecortada, al igual que el cuerpo siente pequeños espasmos placenteros.
Cómo llegar al orgasmo en pareja
Para llegar al orgasmo en pareja se recomienda que se sepa exactamente dónde es el punto que más te excita, puesto que, de otra manera, podrás correr el riesgo de perderte mientras tienes tus relaciones sexuales con la otra persona. Es importante, en el caso de que se trate de una persona con la que llevas mucho tiempo o que sois pareja, que comentes tus inquietudes y también expongas los lugares que más te gustan para poder disfrutar de la experiencia. Es esencial en el sexo la comunicación entre los dos, puesto que de esta manera podrás sacar mayor partido de la relación y llegar al orgasmo más fácil.
Es habitual encontrarse con personas que aseguran que no han tenido un orgasmo placentero con sus parejas, pero principalmente es debido a que no existe esta comunicación y por lo tanto, no se llega a combinar los gestos que harán que puedas llegar al clímax. Si sabes que una estimulación detallada es lo que te hace tener un orgasmo, dile con pasión a tu pareja que te estimule dicha zona, ya bien sea con las manos o con la boca, con el fin de que juntos podáis disfrutar. En esto del sexo hay que dejar la timidez fuera, comentar qué te gusta y que no y de esta manera poder tener unas relaciones sexuales placenteras que tengas ganas de volver a repetir una y otra vez.
Cómo llegar al orgasmo masturbándose
La masturbación ha sido uno de los mayores tabúes de la sociedad, sin embargo, poco a poco se ha ido visualizando la necesidad de esta práctica para poder disfrutar de una mejor sexualidad. Muchas mujeres han visto mejoradas sus relaciones sexuales gracias a que anteriormente se han masturbado y han descubierto los puntos en los que ha sentido mayor excitación.
Para llegar al orgasmo masturbándote lo primero que tienes que hacer es relajarte, tomarte tu tiempo y disfrutar del momento. Hay mujeres que buscan el clímax en poco tiempo, sin embargo, se debe saber que esto se realiza para pasarlo bien, no como una obligación por lo que si te lo tomas como algo obligatorio es posible que no llegues al orgasmo, sino que termines agobiándote o estresándote y dejándolo de lado. Explora tu cuerpo con tus manos, detecta aquellas zonas que más placer te dan y aquellas que no tanto, juega con tu cuerpo y practica las diferentes formas de masajear tus genitales, encontrando aquella que más te gusta.
Quizás en la primera sesión consigas poco, pero lo importante es no desistir a la primera de cambio, seguir probando hasta que después de varias sesiones conozcas tu cuerpo y puedas tener un buen orgasmo masturbándote, algo que a la larga te ayudará a que puedas relajarte cuando estás estresada o incluso que disfrutes más del sexo con tu pareja.
Cómo llegar al orgasmo prostático
Aunque se trata de uno de los orgasmos más placenteros para el hombre, no es muy practicado. Para tener un orgasmo prostático deberás de alcanzar la próstata por el ano. Muchos hombres sienten pavor a este tipo de sensaciones, sin embargo, cuando prueban lo que se siente con este tipo de clímax, repiten puesto que se llega directamente a la próstata, consiguiendo que la estimulación y la excitación sea mucho más intensa que incluso cuando se realiza al estimular el pene. Para que se llegue al orgasmo es importante que la persona esté relajada, que no se sienta presionada por esto, y que si se siente en algún momento incómodo pueda parar para seguir otro día o en otro momento. Igualmente se recomienda que en las primeras sesiones se utilice un lubricante para relajar la zona y que no sea doloroso.
